019_Sağlık Konuları

Zekayı arttıran besinler

Hasan Hoca Üye

Üyelik: 2007-07-06 Herkese açık mesaj: 1.281

2008-03-30 19:15:28#130614

Çilek: İçeriğindeki fisetin maddesi hafıza kaybının etkilerini azaltıp, bunamayı geciktiriyor. Patates: Kan şekerini dengeli olarak yükseltiyor bu sayede zeka daha verimli çalışıyor. Üzüm suyu: Dopamin salgılanmasını arttırarak problem çözme yeteneğini geliştiriyor Fasulye: Lif ve protein bir arada özellikle çocuklarda zekayı açıyor. Kırmızı ve turuncu renkli sebzeler: Özellikle domates, havuç ve kırmızı biberde bulunan antioksidan beynin daha uzun süre sağlıklı kalmasını sağlıyor “Odaklanma” için ceviz, fındık, fıstık gibi sinirleri kuvvetlendiren yiyeceklerin yenmesini öneriliyor Lahana, tiroit bezlerinin aktivitesini yavaşlattığı için daha stressiz öğrenmeyi sağlar Yağsız kırmızı et: Tam bir demir deposu, özellikle sağlıklı alyuvarlar için vazgeçilmez... Beyin gelişimi için büyük yarar sağlıyor.

efsane Üye

Üyelik: 2007-10-06 Herkese açık mesaj: 518

2008-04-07 19:15:41#131633

Hocam Paylaşım Için çok Tşk. çok Faydalı Oldu...

Hasan Hoca Üye

Üyelik: 2007-07-06 Herkese açık mesaj: 1.281

2008-05-20 16:01:42#136465

Rica ederim.Eyvallah sağool.

Cevap yazmak için hesabınıza giriş yapın.